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Vencendo o sedentarismo

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Como vencer o sedentarismo

quinta-feira, 26 de abril de 2018sábado, 12 de maio de 2018 Fátima Augusta 0 comentários academia, atividade física, benefícios da atividade física, cinquenta anos, Como vencer o sedentarismo, exercicios, fazer exercício, fitness, Gisnática, mais50, maturidade, o que é exercicio fisico, sedentarios, Sedentarismo, treino funcional

Neste vídeo explico como vencer o sedentarismo e falo sobre as dicas que aprendi na coluna do Márcio Atalla. Segundo

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